おはようございます。

心の保健室
やまと式かずたま術鑑定士 秋津 眞未です。

あなたは、自分の周りの人に頼ることって
できますか?

私は、前は超が付くほど、苦手でした。

なんか、負けた気がして・・・笑

 

頼ると負けるってどんな思考だよ!って
思われそうですが、できない自分を出す
ことが苦手だったんですよね。

 

だから、なんでも自分で頑張る。
逆に言えば、自分で頑張れない人を許せない。

「なんで自分でできないの?」
とか
「なんで、人に頼ってばっかりいるの?」
って思っちゃうわけです。

 

でも、できない自分を認めざるをえない
ことがありました。

 

それが、やまと式かずたま術で自分を知ったとき。

 

私は、家事全般ができない。
できないことが、女性としてダメだと思っていたんです。

でも、かずたまでも家事が苦手って出ている。
でも、そこを大切にしないといけない。
じゃあ、どうする??

旦那様に頼りなさい、って言われました。

でも、頼れない私は最初にどうしたか?

 

まずは、できないことを認めました。

「ごめん、私は料理が苦手。だから、作るものが
ワンパターンになるけどいい??」
って悔しいけど言ってみました。

そしたら、「いいよー」って。
そして、「作ってくれることがありがたいから」
って言われたんです。
別に相手は「勝った!!」なんて思ってない。

なんだ、負けてないじゃん。。。
ってね。

 

できない自分を認めると、できない人にも
優しくなれる。

優しくなったら、笑顔が増えていくんですよね。

 

私にはできないことがたくさんあります。

でも、私ができないことが、できる人もたくさんいます。

お互いができないことがあるから、補え合える。

 

かずたまで、頼ったいいところを知ったら、
ぜひ、人に頼ってみてくださいね。

それが、あなたがより笑顔になる近道なので。

 

それでは今日も良い1日を!

 

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