話すことで考えがまとまる

人と話をすること。
それは、人に想いを伝えることと同時に自分の考えをまとめることができる。

今日、久しぶりに会った友人と話をしていて、彼女のサポートをするように話をしていた。
けれど、その言葉は、そのまま私にもスッと入ってきて、私自身の背中も後押ししてくれることになった。

一人で考えていると、どうしてもネガティブになってしまったり、考えが行き詰まってしまうことがあるけれど、人と話をすることで、自分の考えがまとまるし、自分の気持ちを理解することができる。

そんな大切な気付きをくれた今日の会話。

捨てることにしたことも想いの向け方で、捨てずに済むこと。
そんなことを知ることができました。

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